En 100 g (Gramos) de Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido hay 2.3 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido

Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido se enumeran a continuación.

Agua	7.4 g	7.4%
La energía (calorías)	358 kcal
Energía (julios)	1498 kJ
Proteína	35.8 g	35.8%
lípido total (grasa)	5.1 g	5.1%
Ceniza	10.7 g	10.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	41 g	41%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	39 g	39%
Calcio, Ca	500 mg	0.5%
Hierro, Fe	2.3 mg
El magnesio, Mg	410 mg	0.41%
El fósforo, P	500 mg	0.5%
Potasio, K	1705 mg	1.70%
Sodio, Na	717 mg	0.72%
Zinc, Zn	15.4 mg	0.02%
Cobre, Cu	2.6 mg
El selenio, Se	21.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	138 mg	0.14%
tiamina	1.5 mg

Nutrientes en Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido